Красивый пресс

Красивый пресс В продолжение темы о красивой фигуре, я хотела бы поговорить о том, как получить очень красивый пресс. Предлагаю Вашему вниманию отличный комплекс упражнений из трех уровней (для различного уровня подготовки). Переход на новый уровень необходимо осуществлять по мере того, как упражнения следующего уровня становятся очень легкими.

Это необходимо в первую очередь потому, что пресс очень быстро привыкает к новым нагрузкам. Как следствие — встает необходимость в более тяжелых упражнениях. Ну а для того, чтобы каждое утро не искать нужные видео в просторах рунета, подпишитесь на наш сайт.

Упражнения на пресс. Уровень 1

Vodpod videos no longer available.

Упражнения на пресс. Уровень 2

Vodpod videos no longer available.

Упражнения на пресс. Уровень 3

Vodpod videos no longer available.

Реклама

Красивый пресс: 2 комментария

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s